牛乳、ご飯、ひじきのふりかけ、カレー肉じゃが、豆あじのからあげ、野菜炒め

ひじきは、海藻の一種です。カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、ヨウ素など、体に必要な栄養素が多く含まれています。給食では、炒めて甘辛く煮たあと、ちりめんじゃこやかつお節を加えてふりかけにしました。ご飯の上にかけて一緒によく食べてくれていました。豆あじのからあげは、油でカリっと揚げたので、頭からしっぽまで丸ごと食べられます。苦手かと思ったけど、食べてみたら美味しかった！と好評でよかったです♪