牛乳、パセリライス、チリビーンズ、野菜炒め、くだもの(メロン）

※　チリビーンズは、スパイスをきかせ、蒸し暑い日でも食べやすいようにしました。チリパウダーというスパイスを使っています。野菜炒めは、キャベツをたっぷり使ってシャキッと炒めました。町田で作られたベーコンを使ったので、うまみがしっかり出ています。よく噛んで食べると野菜の甘さも味わえます。