牛乳、麦ごはん、梅味チキンカツ、味噌汁、くだもの（マスカット）

※　明日の運動会のために、「勝つ」にかけてチキンカツを作りました。鶏むね肉は低カロリーでタンパク質が豊富です。梅干しの効果で胃腸の働きを良くするので、少し消化が悪いカツもしっかり消化吸収されます。よくかんで食べるとなおいいです。くだものはシャインマスカットです。