牛乳、焼き鳥丼、白菜の煮びたし、きのこ汁

※　きのこは苦手な人が多い食べ物ですが、食物繊維が多く、低カロリーで健康食品として注目されているほど、栄養価が高いです。その中でしいたけは、中国では昔から不老長寿の食べ物として薬のように扱われていたほどです。給食でもよく使われています。苦手でも頑張って食べてみるとおいしさに気づくかもしれないので、お子さんにもお声かけお願いします。