牛乳、ごま麦ごはん、いかのカレー焼き、のり酢和え、豚汁
いかには、疲れを回復させるタウリンが含まれています。今日はカレー味をつけて焼きました。のり酢和えや豚汁には、たっぷりの野菜が入っています。いつも、給食と同じくらいの量の野菜を食べると、体の調子がよくなります。春は、天気が不安定なので、体の調子も乱れがちです。おうちでもしっかり食べて体の調子をよくしましょう。