計測前に保健指導を行いました。
水分補給の仕方についてです。

暑い日が続いていますが、甘い飲み物には糖分がたくさん入っています。
日常的に、「水分補給」として甘い飲み物を取っていると
疲れやすくなったり、太りやすくなったりします。
また、せっかく水分をとったつもりでも、喉が渇いてしまい、もっと水分が欲しくなってしまいます。

普段の水分補給はお水やカフェインの入っていないお茶などをおすすめします。