献立：豚すき丼、わかめスープ、シャキシャキポテトのコールスローサラダ、牛乳

　今日は豚肉についてのお話です。豚肉はどんな時に食べると身体に効果的だと思いますか？①疲れた時　②頭が痛いとき　③歯が痛いとき　・・・正解は①番の疲れている時です。豚肉には、ご飯などに含まれる糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が多く含まれていて、疲れた体を元気にしてくれる働きがあります。