6月27日
- 公開日
- 2024/06/27
- 更新日
- 2024/06/27
おいしい給食
豚すき丼、からしあえ、メロン、牛乳
今日はメロンについて調べました。メロンに含まれるビタミンCには、シミやシワを防ぐ働きがあるため、美肌効果が期待ができます。しかも、メロンの甘味の主成分である、果糖、ブドウ糖、ショ糖などは吸収しやすく、すばやくエネルギーになるため、疲れの回復に役立ちます。
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