昨日は、養護教諭から「睡眠の大切さ」について授業をしてもらいました。
適切な睡眠時間は何時間？
睡眠の種類は？
どうして睡眠が大切なの？
など、子どもたちの実態と比べながら教えてくれました。

心身共に成長させていくために、「きちんとした生活リズム」や「適切な睡眠時間」など学んだことを生かしたながら生活していきましょう！