10月29日の給食
- 公開日
- 2024/10/29
- 更新日
- 2024/10/29
つる美とつる太郎日記
今日の給食 ココアパン コールスローサラダ 米粉のトマトシチュー くだもの(りんご)牛乳
今日は『ココアパン』を出しました。「ココア」はカカオ豆から作られたもので、栄養がたっぷり入っています。カルシウムや鉄分のほかにも、「ポリフェノール」などの成分が入っているので、体を元気にしたり、リラックスさせてくれる効果があります。 今日のシチューには、たくさんの「トマト」が入っています。トマトは「緑黄色野菜」という色のこい野菜に分類されています。これは栄養がたっぷりつまっている証拠なので、食べると元気にすごすことができます。今日のくだものは「りんご」です。