つる太郎のくいしん坊ばんざい2月25日
- 公開日
- 2021/02/25
- 更新日
- 2021/02/25
つる美とつる太郎日記
今日の献立は、きびいりごはん、よしのじる、さかなのごまみそやき、そくせきづけふうです。
今日もおいしい給食ができました。「魚のごまみそ焼き」の魚は「さば」です。小さな骨はほとんどないと思いますが、よくかんで食べましょう。脂ののったさばに、みその味がよくあいますね。さばなどの「青魚」の脂には、肉の脂には含まれていない、体によい栄養が含まれています。:DHAやEPAという栄養です。脳の働きをよくしたり、血の流れがよくなることで病気を防いでくれる力があります。なので、肉だけでなく、魚もしっかり食べてほしいです。(給食つうしんより)