今日の給食
スパゲッティナポリタン　イタリアンドレッシングサラダ
さつまいも入りココアパン　牛乳

給食室手作りの『ココアパン』に入っているさつまいもには腸の調子を整えてくれる「食物せんい」がたっぷり入っています。食物せんいはお腹の中のお掃除屋さんとも言われていて、もう必要ではなくなった食べものの残りを体の外に出してくれる、大切な働きがあります。日本人には不足しやすい栄養なので大切な働きがあります。日本人には不足しやすい栄養なのでしっかりとりたいですね。実はスパゲッティにも食物せんいは含まれています。食べもの栄養をしっかりととるためにはよくかんで食べることも大切です。