今日の給食
ごはん　かみかみふりかけ　みそけんちん汁　五目きんぴら
魚のピリ辛焼き　牛乳

6月4日は「虫歯予防デー」10日まで「歯と口の健康週間」です。虫歯の予防には食後の歯みがきが大事！ですが、実は「よくかんで食べる」ことも大事です。そこで今日の給食には「かみごたえ」のある食べ物を使って、自然とかむ回数が多くなるようにしています。よくかんで食べるのが、なぜ歯によいのでしょう？よくかんで食べると、「だ液」がたくさん出て口の中をきれいにしてくれます。このだ液の働きが虫歯や歯周病になるのを防いでくれるのです。また、かみごたえのある食べものをよくかんで食べると、歯にくっつきにくく、歯がそうじされる効果もあります。