今日の給食
ごはん　キャベツと豚肉の味噌炒め　中華スープ　豆入りスィートポテト　牛乳

『まめ入りスイートポテト』は給食室でひとつひとつ手作りしています。今がおいしい旬のさつまいもに、ゆでてつぶした白いんげん豆とバターや生クリームをまぜています。ひとつひとつ形を作って、オーブンで焼きました。ごはんとおかずをしっかり食べてから、デザートを食べるようにしましょう♪今日はさつまいもの栄養を紹介します。さつまいもは、４つの食べもののなかまではきいろの「熱や力のもとになる食べもの」です。ごはんやパンと同じで、私たちが体を動かすエネルギーのもとになる食べものです。それだけではなくて、「食物せんい」という栄養がたっぷり入っています。食物せんいにはおなかの中にたまった いらないものを体の外に出してくれる大切な働きがあります。おなかの中のおそうじ屋さんですね。食物せんいは肉や魚には入っていなくて、野菜やいもにたくさん入っています。肉や魚だけじゃなくて、野菜も食べましょう！と言われるのはそれが理由なんですよ。