今日の給食　ごはん　魚のカレー揚げ　元気サラダ　とりごぼう汁　牛乳

今日の魚は「アジ」です。アジは体長２０㎝くらいのものが多いですが、大きいものだと４０㎝以上になることもあります。また、さんまやさばと同じ「青魚」なので、体によい栄養がたくさん含まれています。特に代表的なのは DHA  と  EPA で、たべると頭のはたらきをよくしたり、血液をサラサラにしてくれます。『げんきサラダ』は、絵本から生まれた料理です。「サラダでげんき」という絵本で、主人公のりっちゃんが病気になったお母さんのために、サラダを作る物語です。気になる人は図書室にいって読んでみましょう。