今日の給食　ごはん　魚のねぎみそ焼き　ジャガイモの中華あえ　とん汁　牛乳

今日の魚はさごしです。小さな骨はほとんどないと思いますが、よくかんで食べましょう。今月の栄養目標は「骨や歯をじょうぶにする食べものを知ろう」です。給食に毎日出ている「牛乳」には、骨や歯をじょうぶにする「カルシウム」という栄養がたっぷり入っています。１本のこさずに飲むと、お昼ごはんに必要なカルシウム量をとることができるくらい入っています。成長期のみなさんにとって、とても大切な栄養だからこそ、毎日給食に牛乳が出ているんですね。ぜひ、苦手な人も１口からがんばってみましょう。