6月27日 校長室より 5・6年生 新体力テスト
- 公開日
- 2020/06/27
- 更新日
- 2020/06/27
今日の小山田
新体力テストは、健康で毎日元気に生活したり、走る、とぶ、投げるなどの体を力強く動かす能力を調べるもので、次の種目のテストをします。
●握力(あくりょく)
【 筋力(きんりょく):筋肉が力を出す能力 】
●上体起こし
【 筋力・筋持久(じきゅう)力:筋肉が力を 出したり、筋肉が力を出し続ける能力】
●長座体前屈(ちょうざたいぜんくつ)
【 柔軟性(じゅうなんせい):体を曲げたり 伸ばしたりする能力 】
●反復横とび
【 しゅんびんせい:体をすばやく 動かす能力 】
●20mシャトルラン
【全身持久力:全身で 運動を続ける能力 】
●50m走【 走る能力 】
●立ち幅(はば)とび【 とぶ能力 】
●ソフトボール投げ【 投げる能力 】