４年 小型ハードル
- 公開日
- 2021/12/10
- 更新日
- 2021/12/10
楽しい学校
高学年で本格的なハードル走に入る前に
小型のハードルを使って
インターバルを意識した走りに慣れていきます。
スピードを落とさず、自分の走る歩幅で
リズムを崩さない走り方を身に付けます。
いきなり高いハードルでは緊張感も増しますが、
このくらいの高さなら安心して走り抜けられます。
