学校日記

１月２１日の給食

給食

今日の給食は、
・牛乳
・ごはん
・さばのしょうが焼き
・肉野菜炒め
・いもっこ汁
でした。

さばなどの青魚には、DHAやEPAという体に良い脂質が多く含まれています。これらの栄養は、頭の働きもよくしてくれる効果があります。積極的に摂りたい栄養です。