・牛乳

・ターメリックライス

・アスパラクリームソース

・大豆とわかめのサラダ

・カラマンダリン

《給食ひとくちメモ》

　食事をする時の姿勢についてのお話です。よい姿勢で食事をすると、食べやすくなり、自分だけではなくまわりの人も気持ちよく食事をすることができます。食事の時は、いすに深く座り、背筋をピンと伸ばし、お腹と机の間がこぶし１つ分くらいあくように座るのがおすすめです。また、食べる時は、お皿をもって食べると背中が丸まりにくいので、試してみてくださいと、お話しました。