Tadao Nowメニュー

閉じる

Tadao Now

ヨガ教室

公開日
2023/01/20
更新日
2023/01/20

お知らせ

インド発祥のヨガですが、現代では健康や美容、メンタルケアなどさまざまな効果を求めて人気です。
インストラクターから、呼吸の大切をまずお話しいただきました。
今日の内容を日常のちょっとした時間にやってみましょうね。

  • 554391.jpg
  • 554392.jpg
  • 554393.jpg

https://machida.schoolweb.ne.jp/1320105/blog_img/8098160?tm=20240808123208

https://machida.schoolweb.ne.jp/1320105/blog_img/8100475?tm=20240808123208

https://machida.schoolweb.ne.jp/1320105/blog_img/8102656?tm=20240808123208

前の記事