今日のランチは、ごはん、ビビンバ、ししゃものフライ、ブロッコリーとひじきのごま和え、チーズ、牛乳です。ビビンバがとても美味しかったです。ビビンバは韓国の家庭料理です。韓国では、「食べ物は薬」という言葉があります。毎日の食事が体には重要で、食べるものは全て薬になるという考え方です。これを「薬食同源」または、「医食同源」と言います。