今日のランチはごはん、プルコギ風豚肉炒め、ししゃものごま天、さわやか漬け、チーズ、牛乳です。
「ししゃものごま天」をいただきました！
ししゃもは頭から丸ごと食べることができる魚で、カルシウムを多くとることができます。カルシウムは骨や歯を作るほか、イライラを防いだり、心臓の働きを正常に保ったりしてくれる働きがあるようです。とても美味しかったです。