９月３０日のメニュー…牛乳、ミルクパン、豆腐のミートグラタン、野菜スープ、フレンチサラダ

　今日は、豆腐を使って「ミートグラタン」を作りました。

豚ひき肉を控え目にして豆腐を使うことで、脂分を少なくして、体に良いたんぱく質を多くとることができます。

トマトピューレやソース、香辛料などで味付けをし、チーズをかけて焼いたので、豆腐を使っていてヘルシーですが、食べごたえはあると思います。

ミルクパンと一緒に食べてみてください。