いかフライです 公開日 2022/03/14 更新日 2022/03/14 給食 3月14日の献立は「わかめご飯・いかのチリソースかけ・春雨スープ・中華和え・牛乳」でした。 いかは衣をつけて油で揚げたものに、にんにく・しょうがをきかせたチリソースをかけました。焼くと固くなりやすいイカですが、揚げると柔らかく仕上がりました。