キムチチャーハン、大豆とゴーヤとポテトのからあげ、わかめスープ、牛乳

【ゴーヤ】の和名は「ツルレイシ」「にがうり（苦瓜）」といいます。沖縄料理の普及により、ゴーヤチャンプルーが広まったことからゴーヤが一般的な呼び名になっているようです。今日はゴーヤをカリッと揚げた料理をお楽しみいただきます。サクサクの食感を味わってくださいね。