今日の給食　カレーピラフ　白身魚とじゃがいもの揚げ煮　ミネストローネ　ジョア（マスカット味）

みなさんは、１日に必要な野菜の量がどれくらいか知っていますか？答えは「かた手６杯」です。つまり、１食で「かた手２杯分」の野菜を食べるとよいとされています。今日の給食には、全部でかた手3杯分以上の野菜が使われています。野菜を食べるとかぜをひきにくくなったり、おなかがすっきりしたり、勉強や運動で力を発揮しやすくなります。野菜は私たちの体にとってヒーローのような存在ですね。家でも好ききらいせず、たくさん野菜を食べましょう！