今日の献立

ごはん　牛乳　大あじのレモン焼き　ゆで野菜わさび風味　味噌汁

「あじ」は、体を作るたんぱく質や、質の良い脂質が多く含まれています。今日は、あじをオーブンで焼いた後、油、砂糖、うすくちしょうゆ、辛子、こしょう、レモン汁で作ったタレをかけました。さっぱりとしたレモン風味のソースが、あじの美味しさをより引き立ててくれます。しっかり食べて、丈夫な体を作りましょう。