みなさん、こんにちは！




今日は　「なわとび」　を　おすすめしたいと　と思います♪

え〜！音楽なのに、体育なの？？とおもうかもしれませんが


じつは、もっきん　や　たいこ　を　えんそう　するには、手くびの　やわらかさが大切です。


それから　リズム感を　よくするには　なわとびは　ぴったり！

音楽に合わせて　おなじ　テンポ（はやさ）で　とんだり

歌いながら　拍　（はく）に　あわせて　とぶ　と　はなまるです。


音楽は　けっこう　体力を　つかいますので、ふだんから体をきたえておくと、長い　えんそうや　力強い歌　楽器　も　できるようになりますよ。


からだをしっかりうごかしましょう♪