7月17日(水）　献立

ビビンバ　スタミナキムチスープ　冷凍みかん　牛乳

今日は1学期最後の給食です。
暑さに負けず、楽しい夏休みになるように、元気チャージができるメニューにしました。
韓国料理は、生姜やにんにくを使う料理が多く、体が温かくなるメニューが豊富で、体の中にこもった熱を上手く体外に出してくれる役割もあります。
不足しがちな野菜やたんぱく質もビビンバのように混ぜご飯にすると、
より食べやすくなります。
夏休み中は、ビタミンやカルシウムが不足傾向にあります。
３食しっかり食べて、元気に過ごしましょう。