＜献立＞

牛乳

ミルクパン

ポークビーンズ

コールスローサラダ

果物（りんご）

りんごには、おなかの調子を整える食物繊維や、体の中の水分や塩分のバランスを調節するために必要なカリウムという栄養素が豊富に含まれています。

免疫力を高めるビタミンCやポリフェノールも多く含まれていて、栄養たっぷりの果物です。

今日は皮が黄色い「王林」という品種のりんごでした。シャキシャキしていて甘くておいしかったです。