＜献立＞

牛乳

ごはん

さばのカレー焼き

きんぴらごぼう

花麩入りすまし汁

さばなどの青魚には、EPAやDHAと呼ばれる体に良い脂が多く含まれています。

これらの脂質は、血液をサラサラにしてくれる働きがあります。また、脳を活性化させ、集中力や記憶力を助ける働きがあります。

今日は、カレー粉を使って味付けをしました。さばとカレー味は相性が抜群です。白いご飯がすすむ味付けでした！