＜献立＞

牛乳

わかめごはん

鶏肉とコーンの揚げ煮

しらす和え

果物（デコポン）

しらすなどの小魚は骨まで丸ごと食べることができるので、カルシウムを取ることができる食品です。

今日は野菜と一緒に和え物にしました。

カルシウムは骨や歯の健康を保ち、丈夫にしてくれる働きがあります。

給食では、牛乳のほかに、小魚や葉野菜、大豆製品、海藻など様々なカルシウムが取れる食材を取り入れています。