障害物競走は、大きくは４つの関門（障害物）があります。最初にかなりの集中力を要求されます。
　
　【第１関門】ピンポン玉をおたまに乗せたままハードルの下をくぐり、続いてそのまま次のハードルの上を越えます。そして、その先にある缶にピンポン玉を入れて終了。
　
　【第２関門】走りながらの縄跳びへと進みます。
　
　【第３関門】トラック上に敷かれいるネットをくぐります。

　【第４関門】最後に麻袋を腰まで履いたままゴールへ真っしぐら。

　もちろん、４つの関門（障害物）全てでスピードも要求されます。最後は笑顔の生徒が多いのですが、実はかなりクタクタなはずです。
　
　しかし、最後の最後に実は眼に見えない関門が存在します。
　
　多くの写真では、まるで麻袋ごと飛んでいるように見えますが、実際は何回もジャンプしてゴール手前までたどり着きます。そして、最後に麻袋を脱いでゴールまで走るルールです。
　
　実は、クタクタになった生徒には、この麻袋を脱ぐという力がほとんど残っていません。焦る気持ちとは裏腹に、まとわりつく麻袋と格闘するという関門と生徒は格闘しています。
　
　上の２枚の写真にもタイミング良く、麻袋を脱いでいる様に見える生徒がいますが、ほとんど偶然といっても良いでしょう。