＊今日の献立＊

牛乳／冷やしうどん／野菜チップス／ヨーグルト

９月の保健指導では、養護教諭と栄養教諭から

「骨に良いこと」をテーマにお話ししています。

その中で栄養教諭から、カルシウムをとることの大切さについてのお話がありました。

牛乳は１本227mg、ヨーグルトには１個100mgのカルシウムが入っています。

他にも小松菜は１束（100ｇ）で170mgのカルシウムがとれるなど、

今日の給食では１食あたり400mgのカルシウムをとることができます。

今日だけでなく、給食では児童が１日に必要な半分のカルシウム量をとることができます。

毎日牛乳がつくのもそのためです。

今週はカルシウムをとることを意識して給食を食べています。