＊今日の献立＊

牛乳／ごはん／さばの甘辛ソース／わかめサラダ／豆腐スープ

昨日は立春でした。暦の上では春となりました。

今日の日中は、外の気温も春を思わせるほど暖かくなりました。

ですが朝晩はまだ寒いので、気温差で体調を崩さないように気を付けたいです。

風邪予防には、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ（エースと覚えます！）をとりましょう。

これは野菜や果物に多く含まれます。

バランス良く食事をとって、体調をくずさないようにしましょう！