12月11日（水）　献立

高菜チャーハン　青のりビーンズ　トック入りスープ　牛乳

今日は、高菜を使ったチャーハンです。高菜は繊維がかたいため、生食には向きません。

漬物にすると歯ごたえが楽しめて、よく噛むことができるためカミカミメニューに変身します。

今日は人気メニューの青のりビーンズと一緒によく噛んで食べましょう。