今日の献立】じゃこチーズトースト、牛乳、ポークビーンズ、バジルドレッシングサラダ

今日は、香ばしい「じゃこチーズトースト」と、栄養たっぷりの「ポークビーンズ」です。

【今日の給食ミニ知識：骨の貯金箱！カルシウムをためられるのは『今』！】

今日のトーストに乗っている「ちりめんじゃこ」と「チーズ」には、成長期のみなさんに欠かせない「カルシウム」がたくさん含まれています！

実は、体にカルシウムをしっかりと蓄えて骨を強く育てる（＝骨の貯金ができる）のは、成長期である「今」の時期だけです！大人になってからでは、なかなか骨の量を増やすことができません。

だからこそ、今のうちにカルシウムたっぷりの食べ物をしっかり食べておくことがとても大切です。

ポークビーンズに入っている大豆や豚肉、サラダの野菜と一緒に、噛めば噛むほど味わい深いトーストを残さず美味しくいただきましょう！