＜献立＞

牛乳

豚キャベツ丼

もずくのみそ汁

果物（バレンシアオレンジ）

もずくは海藻の一種です。日本では主に沖縄県で育てられ収穫されます。

もずくの表面のぬめり成分は「食物繊維」という栄養素からできています。

もずくに含まれる食物繊維は、おなかの調子を整え、すっきりさせてくれる働きがあります。

今日はみそ汁に入れていただきました。