＜献立＞

牛乳

ごはん

ほっけのスタミナ焼き

茎わかめのきんぴら

豆乳入りみそ汁

茎わかめはその名の通り、わかめの茎の部分のことです。

コリコリしていて噛み応えがあります。

豚肉やごぼう、こんにゃくなどと一緒に甘辛く炒めてきんぴらにしました。

みそ汁には豆乳を入れました。豆乳とみその相性は抜群で、まろやかでおいしいみそ汁になります。