＜献立＞

牛乳

ターメリックライス・コーンクリームソース

ビーンズサラダ

果物(冷凍みかん)

ビーンズサラダには、青大豆やひよこ豆が入っています。

これらの豆類には、からだをつくるもとになる栄養素であるたんぱく質が豊富に含まれています。

たんぱく質は筋肉や内臓、皮膚や血液などを作るのに必要で、成長期には必要不可欠な栄養素です。

今日は今年度初めての冷凍みかんの登場でした。

少し涼しかったので、残念ながら冷凍みかんにぴったりの日というわけではなかったですが、教室では冷凍みかんのおかわりじゃんけんで盛り上がっていました。