＜献立＞

牛乳

枝豆と塩昆布のごはん

油麩いり肉じゃが

野菜のごまサラダ

果物（バレンシアオレンジ）

枝豆は、熟す前の大豆のことで、夏に旬を迎える食べ物です。特に今に時期が一番おいしくなるといわれています。

枝豆には、体を作るもとになるたんぱく質や、おなかの調子を整える食物繊維などが豊富に含まれています。

今日は、塩昆布と一緒にご飯に混ぜていただきました。