＜献立＞

牛乳

ごはん

鰆のレモンソース

ごま和え

具だくさんみそ汁

しょうゆやレモンをベースに作ったソースを、焼いた鰆に絡めていただきました。

爽やかで、今の季節にぴったりな味付けでした。とても人気があり、どのクラスもほぼ完食でした☆

和え物に使用したごまには、骨や歯を丈夫にするカルシウムが豊富に含まれています。また、血液をサラサラにしてくれる体に良い油も多く含まれています。

一度に大量に食べるのは難しいので、給食では様々な料理に使用して食べられるようにしています。