【目の愛護デー】

・牛乳

・コッペパン

★手作り町田のブルーベリージャム

・さつま芋シチュー

・わかめサラダ

・みかん

《給食ひとくちメモ》

　１０月１０日の今日は目の愛護デーです。１０を横にするとまゆと目の形に見えることから、この日が目の愛護デーとされました。目の健康には、人参や青菜に多く含まれる「ビタミンＡ」や、なすやブルーベリーの色素のもとになる成分「アントシアニン」という栄養が良いとされています。目の健康には、これらの栄養も大切ですが、早く寝て目を休めることも大切です。給食では町田産のブルーベリーでジャムを作りました。