鶴中生のみなさん、学校に登校できない日が続いていますが、元気に過ごすことができていますか。
きっと、どう過ごしたらいいのか戸惑いを感じている人も多いと思います。
「やっと学校で友達に会えると思ったのに、学校が始まらない」
「部活動を楽しみにしていたのに…」
「家にいるからついダラダラ、ゴロゴロしちゃう」
「学校の宿題でわからない問題がたまり、勉強が心配」
「ゲームばかりで、生活習慣が乱れちゃった」などなど。
どれもありそうな悩みですよね。
大なり小なり、鶴中生いや休校中の多くの学生が感じているはずです。
ですから、そんな思いをもっていること自体は、特別ではありません。
不安に思わないでくださいね。

しかし、生活のリズムづくりは大切です。
休校が長期戦になっている今、少しでも生活リズムを取り戻し、学校が再開したときにつまずくことがないように心がけましょう！

でも、感染を防ぐために外出すら自由にできない中、心身ともにコントロールすることは難しいと思います。

テレビやインターネットサイトでは、休校中の中学生を対象にした生活を応援する「番組」や「特設サイト」が数多くみられます。
例えば、NHKでは「学習支援サイト」などが公開されています。
その他、一流アスリートの方が自宅でできる運動やトレーニング方法などもたくさん紹介されています。
ぜひ、自分にあったものを選んで、取り入れてみましょう。

また、困ったことがあれば、遠慮なく早めに鶴中に電話しましょう。
鶴中以外の相談窓口もあります。こちらは、ホームページのトップページ右ブロックを見てください。

それでは、休校明けに元気な姿で登校できるよう準備しましょう。