今日の給食
スパゲッティミートソース　小松菜のサラダ　
手作りブルーベリーソース入りヨーグルト　牛乳

１０月１０日は「目の愛護デー」です。目の健康について考えましょう！という日です。目の健康のためには、まずいろいろな食べ物を食べて、バランスよく栄養をとることが大切です。その上で、目の健康に役立つ栄養をとれると良いですね。今日の給食では『ミートソース』に入れたトマトやサラダに入れたこまつな、給食には毎日でるにんじんなどの緑黄色野菜には目やひふ・粘膜の健康に欠かせない「カロテン（ビタミンA）」という栄養が多くふくまれています。このカロテンはのどや鼻の粘膜も守ってくれるので、かぜをなどの病気を防いでくれる働きもあります。ヨーグルトには給食室で作ったブルーベリーソースをまぜています。町田市でとれたブルーベリーを使いました。まち☆ベジですね。ブルーベリーも目によい栄養があると言われています。