今週も「歯と口の健康週間」が続いています。そこで今日のサラダには、ちりめんじゃこと、給食室でパリパリに揚げたワンタンの皮をトッピングしました。

【お口の中で楽しい音を鳴らそう】

香ばしくて大人気の焼き豚チャーハンと一緒に、サラダをよく噛んで食べると、お口の中で「パリパリ」「ポリポリ」と楽しい音が響きます。よく噛むことは、脳を刺激して、体力アップさせることにもつながります。

　チャーハンに入っているおいしい焼き豚には、ごはんを元気なエネルギーに変えて、疲れをとってくれるビタミンB1がたっぷり含まれています。

よ～くかんでしっかり栄養を吸収し、元気に今週をスタートさせましょう！