＜献立＞

牛乳

こまツナチャーハン

スパイシービーンズ

中華風卵スープ

６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。期間中には様々なかみかみメニューが登場します。一口につき大体３０回かむと良いといわれています。よく噛むことは、歯を丈夫にし虫歯になりにくくしたり、栄養素を吸収しやすくしてくれたり、脳を活性化させてくれたりと、良いことがたくさんあります。普段からよく噛んで食べるようにしましょう。