【1003】10月になりました。
- 公開日
- 2023/10/03
- 更新日
- 2023/10/03
今日の相っ子
10月になりました。運動会を無事終えて、いつもの校庭が戻ってきました。元気に遊ぶ子供たち。風やインフルエンザが流行ってきましたので、全校朝会は久しぶりにオンラインで実施しました。
今日の給食は「アスリートコラボ給食」【アスこん!献立】でした。
「ごはん」は持久力につながります。「さばのからあげ名古屋風みそだれ」のさばに含まれるEPAは血液をサラサラにし持久力の向上、筋肉痛の軽減に効果があります。
「シャキシャキ梅サラダ」梅干しに含まれるクエン酸は疲労回復に効果あり。「野菜と麩のまろやか豆乳汁」たんぱく質は筋肉の成長や、疲れた筋肉を修復するために必要です。」