心のレジリエンス（回復力）についてです。
ネガティブな感情があってあたり前。大切なのはその後どう立ち上がるかです。人間は誰でも立ち直る力を持っていて、うまく活かす法則を知らないだけです。そのひとつは笑顔です。笑顔には、心にも身体にも素敵な効果がいっぱいあるのです。落ち込んだ後、少しずつ回復してきたら、楽しいことを考えて、たくさん笑いましょう♪
詳細は、保健室前の掲示をご覧ください♪♪